Vegetales

Ensalada Templada (2,5p o 5pp)

Ensalada Templada (2,5p o 5pp)

Y por fin llega el veranito y como no, para celebrarlo, una ensaladita de lo más apetecible =)

Arroz con Verduras (5p o 8pp)

Arroz con Verduras (5p o 8pp)

La receta de hoy es rápida, rica y de pocos puntos. Además te permite comer vegetales sin apenas sufrimiento… ya se sabe… el mito de las verduras…. En fin, fuera bromas. Creo que se le puede sacar mucho provecho a esta receta!!!

Pollo con Patatas Guisadas (7,5p o 9pp)

Pollo con Patatas Guisadas (7,5p o 9pp)

¿Quién dijo que los guisos de toda la vida ya no se llevan? Pues aquí en el Secreto nos encantan!!! =)

Lasaña de Espinacas (7p o 11pp)

Lasaña de Espinacas (7p o 11pp)

Ingredientes para 2 personas: – Para la lasaña – Ingredientes Flexi+18 Propoints 9 placas de lasaña precocida 4p saciedad 7pp saciedad 500 g hoja espinaca 0p 0pp 50 g mantequilla 15% m.g. 2p 2pp 1 cebolla 0p 0pp 50 […]

Garbanzos con Espinacas (6p o 7pp)

Garbanzos con Espinacas (6p o 7pp)

Que mejor para una comida de invierno??? Un plato calentito y con un sabor estupendo. Super-sano y muy fácil y rápido de hacer. ¿¡A qué tiene buena pinta!?

Lasaña de Pollo (8,5p o 14pp)

Lasaña de Pollo (8,5p o 14pp)

¿A quién no le apetece una lasaña? Pues ahora en un momentito la puedes tener lista y es muy facilita de hacer. El aspecto más significativo se podría decir que es que no lleva bechamel pero eso ya lo dejo al gusto del consumidor…

Pinchos de pollo al estilo japonés (6p o 11pp)

Pinchos de pollo al estilo japonés (6p o 11pp)

La comida asiática baja en puntos es posible. Ahora, el Secreto de Viesques lo lleva a tu casa…