El Secreto de Viesques - Recetas WW. Flexipoints +18. Propoints. Entulinea. Método Propoints pp. Recetas cocina. Thermomix. Olla GMD. Recetas de dieta. Dieta de los puntos

Ingredientes:

– Para 8 hamburguesas –

 
– Pan para una hamburguesa –

 
Preparación:

Ponemos en un bol la carne picada y el resto de los ingredientes y con las manos muy limpias mezclamos todo bien. Vamos haciendo bolas y las aplastamos con las manos y con la ayuda de un cortador circular les damos forma. Yo he envuelto en papel de film las hamburguesas que no he cocinado y las congelé.

Para el pan he seguido mi receta de la masa de pizza. He hecho una bolita y le he añadido unas poquitas de semilla de amapola =) Una vez lista, le he dado forma aplastada (como si fueran una pita). La he tapado con un paño y la deje subir durante una hora y media. Luego 15 min al horno y el pan listo y crujiente.

Mi consejo es que dejéis el pan para el último momento ya que estará mucho más bueno si el pan está recién hecho ;]

Como podéis ver nos sale a 2 puntitos tanto para flexi+18 como para propoints cada hamburguesa y super ricas y jugosas. Tienes que probarlas =)

A continuación rellenáis con lo que más os guste y a disfrutar =)